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准妈妈使用空调需要注意些什么问题


  准妈妈们因为在怀孕过程中会产生许多生理上的变化与反应,对于准妈妈来说,健康最为重要,可以说从衣、食、住、行等各个方面都需要注意,家用中央空调使用在其中是非常重要的一项。下面一起和东莞大金空调来看看健康使用空调时需要注意的点!

  1、及时清洗空调水箱等死角防细菌和病毒,尤其是长时间不开机前要清洁。

  2、在空调房,温度定在24至28度,切记不能和室外温差太大,还要避免自己的位子直吹到空调的冷风。如感到凉,可适当增添衣服;如觉得热,可装一个风扇,加快空气流通,以增加凉意。切记再热室温也不宜调到24℃以下。

  3、孕妇使用空调,要经常开窗换气,让室内外空气的对流交换。一般开机1~3小时后关机。

  4、关空调后不要马上走出空调房,等室温稍微回升,身体相对适应再走出房间。从空调环境中外出,应先在有阴凉的地方活动片刻,适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者,应该到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。

  5、从空调房到室外,可以捏着鼻子走出去(屏住呼吸大概5秒钟),让皮肤先适应室外的温度,这样可以减少感冒的可能。

  6、应经常保持皮肤的清洁卫生,因为经常出入空调环境、冷热突变,皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞,引起感染化脓。

  7、晚间使用空调时最好穿一件薄的棉长袖上衣。

 

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